Un cucchiaio al giorno di questo olio: abbassa il colesterolo e protegge il tuo cuore
L’inclusione di oli salutari nella propria dieta quotidiana è diventata una pratica sempre più comune, grazie ai numerosi benefici che possono offrire. Tra tutti, uno in particolare si distingue per le sue straordinarie proprietà: l’olio extravergine di oliva. Ricco di antiossidanti e acidi grassi monoinsaturi, questo olio non solo arricchisce i piatti di sapore e … Leggi tutto